Reteta 1:
2 (linguri mari). de suc de lamaie sau lime(limoneta)
2 (linguri mari). de sirop pur de artar sau miere cruda
1/10 de lingurita de piper rosu cayenne
285-300 ml de apa(incalzita sau rece dupa preferinta)
Pentru cei ce nu pot sa se bucure de limonada, exista aceasta alternativa:
Reteta 2:
1.
Amestecati parti egale de suc de lamaie si sirop de artar ca si un
concentrat intr-un recipient inchis la culoare. Pastrati amestecul la
rece
2. Faceti destul concentrat pentru atat timp cat nu puteti face limonada proaspata.
3. De cate ori vreti un pahar de limonada, masurati 4 linguri mari din amestec intr-un pahar.
4.
Adaugati apa si piper rosu cayenne, amestecati si beti. Siropul de
artar pastreaza sucul de lamaie si previne oxidarea vitaminei C si a
enzimelor.
