A venit în sfarșit un pic de caldură și toata lumea a dat
fuga la un ”sun-date” cu razele de soare, incusiv eu. Imi place să mă relaexez
sub razele de soare (deh…zodie de foc ce sunt! :)) unde ma lungesc ca o
râmă/șopârlă pe ambele parți, ca să fie uniform. :))))
Pentru că multă lume mi-a admirat bronzul rapid și m-a
întrebat cum de iese așa? reiau ”rețeta” mea pe care o aplic de vreo 4 ani și
da rezultate.
In primul rând exfolierea e foarte importantă pentru a nu vă
bronza cu pete și a nu apărea clasica ”jupuire” după doar câteva expuneri la
soare. Vara o comit cam la 2 saptamani . Eu prefer varianta cu zaț de
cafea+lapte praf+miere+ulei de masline/argan. Dar merge și cu sare grunjoasă,
zahăr, făina de porumb etc., sau ceva alternative de aici sau aici.
Al doilea pas, ajut pielea din interior cu un supliment de
betacaroten (vitamina A) cam o lună (mai-iunie) înainte de bronzarea serioasă. Mă ajută și la păr, unghii, piele,
ochi, e antiaging, antiacnee, antipigmentare etc. Detalii aici.
Expunerea la soare o limitez la maxim 3 ore/zi și niciodată în intervalul orelor 12-15 (te poți arde foarte ușor) și e însoțită de o cremă cu factor de protecție de maxim 20 și mix de ulei (masline, migdale dulci, morcov, argan, nuci de macadamia etc.).
Chiar dacă sunt bronzată, niciodata nu uit de exfoliere ( la
2 săptămâni) pentru a avea un bronz uniform și rezistent în timp.
La mine funcționeză de ceva vreme, nu m-am ars niciodată, nu
m-am jupit, am avut o culoare a pielii până spre iarnă.
Succes și bronzare placuta!
