Sa incercam sa gandim pozitiv

Daca reusim macar de cateva ori pe zi sa ne amintim sa gandim pozitiv  deja viata noastra va fi mult mai linistita.

Sunt recunoscator(oare) :

* Prietenului (prietenei)/sotului (sotiei) care sforaie toata noaptea, 

Pentru ca doarme acasa cu mine si nu cu altcineva !

* Fiicei/fiului mele/meu adolescente care se plange ca trebuie sa spele vasele,
Pentru ca inseamna ca este acasa si nu pe strazi.

 * Impozitelor pe care le platesc,
Pentru ca inseamna ca sunt angajat.

* Murdariei de curatat dupa o petrecere,
Pentru ca inseamna ca am fost inconjurat de prieteni.

* Hainelor care sunt putin cam strimte,
Pentru ca inseamna ca am destul de mincare.

* Umbrei mele care ma insoteste la munca,
Pentru ca inseamna ca sunt afara la lumina soarelui.

* Podelei care trebuie stearsa si ferestrelor care trebuiesc spalate,
Pentru ca inseamna ca am o locuinta.

* Tuturor nemultumirilor la adresa guvernului pe care le aud,
Pentru ca inseamna ca avem libertatea cuvintului.

* Locului de parcare pe care il gasesc tocmai la capatul parcarii,
Pentru ca inseamna ca pot sa merg si ca am fost binecuvantata cu un mijloc de transport.

* Zgomotului pe care trebuie sa-l suport de la vecini,
 Pentru ca inseamna ca pot auzi.

* Gramezii de rufe de spalat si calcat,
Pentru ca inseamna ca am haine de imbracat.

* Oboselii si durerilor musculare la sfarsitul unei zile,
Pentru ca inseamna ca am fost capabil sa muncesc din greu.

* Soneriei care ma trezeste in zorii zilei,
Pentru ca inseamna ca sunt viu.

* Si, in sfarsit, ... pentru e-mail-uri,
Deoarece inseamna ca am prieteni care se gandesc la mine.

Sa aveti zile frumoase...si incercati sa ganditi pozitiv...doar avem atatea daruri...pe care le uitam, din pacate.

 Toate astea mi le spun in primul rand mie!

Uleiul de ricin - elixir pentru corp

Uleiul de ricin este, se pare, unul dintre primele medicamente...prima extractie a uleiului de ricin s-a petrecut acum mai bine de 6.000 de ani, in Egiptul antic.

Asa cum il stim de obicei

Functioneaza pentru reglarea tranzitului intestinal: o lingura pe zi, dimineata. Cura dureaza doua saptamani, urmate de alte doua saptamani de pauza, dupa care se reia tratamentul.

Atentie insa: supradozarea determina alergii, iritatie gastrica, greturi, varsaturi, tahicardie, spasme musculare, nefrite...si chiar deces!

Mai stim despre uleiul de ricin ca este eficient impotrivs viermilor intestinali: doua linguri pe zi, dimineata, pe stomacul gol, timp de sapte zile.

Asa cum il stim mai putin

Uleiul de ricin intinereste, curata, regenereaza....atunci cand este vorba de piele.

* Alunitele: dispar daca timp de 2-3 luni le ungi in fiecare zi cu ulei de ricin!!

* Negii: se retrag din fata compreselor cu ulei de ricin, aplicate in fiecare zi, timp de o jumatate de ora, pe zona cu pricina!

* Petele colorate de pe piele (pricinuite de regula de afectiunile hepatice) dispar in cateva saptamani daca frictionezi in fiecare zi  zona cu ulei de ricin, cam un sfert de ora!

In loc de farduri


* Anticearcan: amesteci ulei de ricin cu ulei de cocos (gasesti in magazinele naturiste) si masezi zna ochilor, insistand pe zona de sub ochi pana se absoarbe in piele. Aplici acest tratament zilnic, seara, dupa demachiere. Pe linga faptul ca genele vor creste in densitate, zona de sub ochi isi va imbunatati aspectul in cateva zile!!

* Gloss: ungi buzele in fiecare seara cu un amestec de ulei de ricin si ulei de migdale. Buzele isi vor recapata culoarea trandafirie si aspectul va fi spectaculos. Nu vei mai avea nevoie de ruj!

* „Crema” hidratanta:  este un tip de „crema” foarte eficienta. Alici in ficare seara, inainte de culcare, ulei de ricin pe maini si unghii, masand bine, mai ales in zona cuticulelor. Dimineata speli cu sapun si clatesti din belsug. Vei avea in acelasi timp maini frumoase si o manichiura ingrijita. 

*  „Rimel”: este vorba despre o metoda infailibila gene mai lungi si mai dese. Aplici  seara, dupa demachere, ulei de ricin pe pleoape si pe gene si masezi. Nu va trece mult si vei vedea rezultatele. Se poate folosi si o periuta pentru gene sau o periuta de mascara nefolosita.

Remedii populare

-  Uleiul de ricin vindeca mai repede bontul ombilical al bebelusilor, daca il ungi in fiecare zi;
-  O picatura de ulei de ricin pusa in ochi trateaza iritatiile;
 -  Ranile se vindeca mai repede daca, dupa ce au fost dezinfectate, se pun pe ele 2-3 picaturi de ulei de ricin;
- In cumbinatie cu ulei de masline si vitamina A, uleiulde ricin revigoreaza podoaba capilara in cateva saptamani. Reface structura firului de par, acesta crescand mai bogat si mai rezistent!

Merita incercat!!!

Minunea zatului de cafea

Zatul de cafea este un ingredient redutabil in slujba frumusetii pentru par, ten si corp, avand un puternic efect anticelulitic.

In cosmetica naturala, zatul de cafea poate fi folosit in felul urmator:

1. Pentru ca parul sa devina mai matasos si stralucitor aplicati zat de cafea pe parul uscat, masati bine scalpul si puneti deasupra o punga de plastic sau un prosop, lasand sa actioneze 15 minute. Deasemenea, petru reimprospatarea culorii parului, persoanele cu parul brunet, saten sau roscat inchis pot folosi aceeasi metoda.
2. In cazul celulitei, se amesteca o ceasca cu zat cald cu doua lingurite de ulei de masline virgin care se aplica pe zonele afectate lasand sa actioneze minim 30 de minute, in acelasi timp facandu-se un gomaj al pielii. Dupa, va clatiti cu apa calda fara a utiliza gel de dus si repetati procedeul de 2-3 ori pe saptamana. Rezultatele nu vor intarzia sa apara.
3. Pentru un ten fin si luminos, frecati-va tenul cu zat de cafea, avand un efect de gomaj. Aplicati zatul pe pielea uscata, acest tip de exfoliere fiind foarte indicat tenului gras si mixt. Reuseste sa indeparteze celulele moarte, inchide porii si lasa o piele curata si luminoasa. In cazul tenului uscat, dupa exfolierea cu zat, utilizati o crema hidratanta.
4. Datorita mirosului placut, se poate utiliza pentru indepartarea mirosurilor neplacute de usturoi, ceapa, peste etc. Pentru aceasta, frecati-va mainile cu zat si veti constata ca mirosul va disparea imediat.

Eu il folosesc o data, de doua ori pe saptamana (vara) si cam de 2 ori pe luna (iarna) cam asa:
- 3-4 linguri de zat de cafea
- 2-3 linguri de lapte praf
- 3 linguri ulei de masline/migdale/argan etc
Fac o pasta cu care fac un gomaj pe corp (inclusiv pe fata) cu miscari circulare (de regula dupa 10 minute de baie). Dupa clatire aplic uneori o crema hidratanta (obligatoriu pe fata). Rezulatatele apar relativ repede si daca se continua procedeul se mentin.

10 trucuri de aur in alimentatie

Ai ales sa te alimentezi sanatos, sau cat mai apoape de termenul "sanatos", iata 10 trucuri care te pot ajuta. Sunt usor de aplicat si iti vor schimba metabolismul pentru totdeauna, fiind in acelasi timp un stil de viata.

1. Dimineata, bea apa calda
O ceasca de apa calda (cu lamaie stoarsa) bauta dimineata ajunge direct in intestine si curata mucusul acumulat. Bea inca o cana de apa calda seara.

2. Micul dejun obligatoriu
Mananca sanatos si consistent. Este momentul cand functia digestiva este exercitat la cote maxime.

3. Fara lichide in timpul mesei
Lichidele consumate in timpul mesei ineaca enzimele digestive si digestia are loc doar partial. Bea lichide (sucuri, apa) la 30 de minute distanta fata de masa, inainte sau dupa.

4. Hidrateaza-te suficient
Bea cel putin un litru si jumatate de apa (de preferat cea plata). Apa te va ajuta sa scapi de toxinele din corp si sa mentii frumusetea pielii.

5. Nici prea cald, nici prea rece
 Consuma alimentele si lichidele la temperatura camerei sau usor incalzite. Alimentele fierbinti distrug mucoasa gastrica si degradeaza papilele gustative.

6. Mananca incet
Alimentele mestecate indelung se imbiba cu mai multa saliva, dand sentimentul de satietate si usurand digestia. Astfel, vei observa ca te-ai saturat inainte de a termina mancarea din farfurie.

7. Nu te culca dupa masa
Ultima masa a zilei trebuie luata cu cel putin doua ore inainte de culcare. Fa multa miscare. Plimba-te sau gaseste-ti de lucru prin casa. Astfel digestia se va face mai usor.

8. Alterneaza alimentele
Nu consuma aceleasi alimente in fiecare zi. Ofera-i organismului o gama larga de substante nutritive.

9. Frectionarea pielii
Inainte de dus, inmoaie un prosop in apa fierbinte si frectioneaza toata pielea corpului, pornind de la talpi si continuand cu picioarele, tors si brate, cu miscari indereptate catre inima.

10. Culca-te devreme
Ficatul si vezica biliara elimina toxinele in intervalul 23.00-2.00. Daca te culci tarziu, procesul natural de curatare a organismului va fi tulburat.

Succes!